呼吸の筋肉を鍛え、階段でも息の切れない若々しい体に!
「階段の昇りで息の切れを感じませんか?」
呼吸で使用される筋肉を鍛えながら、同時に持久力(肺活量)もアップ。運動不足の方やすぐに息が切れてしまうという方はもちろん、カラオケ好きの方、タバコを吸われる方にもおすすめです。
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呼吸の筋肉を鍛え、階段でも息の切れない若々しい体に!
「階段の昇りで息の切れを感じませんか?」
呼吸で使用される筋肉を鍛えながら、同時に持久力(肺活量)もアップ。運動不足の方やすぐに息が切れてしまうという方はもちろん、カラオケ好きの方、タバコを吸われる方にもおすすめです。
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